Este es mi segundo retiro. En le primero tuve un momento maravilloso de claridad en el que vi como se creaba mi experiencia, de donde venían mis sentimientos y lo fácil que era volver a un estado de equilibrio y paz después de rallarme con cualquier tema. En este último retiro profundice en como mi bienestar es independiente de lo que pase afuera. Ya era consciente de esto pero veo ahora que siempre se puede profundizar y como consecuencia noto que estoy mas vital. Antes la vida me pesaba, no era consciente de ello pero ahora lo veo. Seguramente el tratar de controlarlo todo por no confiar en la vida tenia mucho que ver con esto. Llevo desde el curso fluyendo mucho mas y no me canso. Gracias Helmar por un fin de semana maravilloso.